BAJA PRODUCCIÓN DE LECHE
Muchas mamás que están amamantando temen no tener suficiente leche para su bebé. La buena noticia es que la mayoría de las madres puede producir suficiente leche.
PUEDES TENER UNA BAJA PRODUCCIÓN DE LECHE SI:
- Limitas las sesiones de lactancia materna de tu bebé.
- Le das a tu bebé fórmula para bebés, en lugar de amamantarlo o darle leche materna extraída.
- Le das a tu bebé alimentos sólidos antes de los 6 meses de edad.
- Tu bebé no come con la frecuencia suficiente.
- Tienes los pezones adoloridos o agrietados debido a un agarre incorrecto.
- No estás siguiendo las señales de hambre de tu bebé con regularidad.
- Usas chupón en lugar de alimentarlo.
- Tu bebé tiene el frenillo corto en la lengua o el labio. Consulta con tu proveedor de atención médica si tienes inquietudes sobre esto.
LO QUE PUEDES HACER:
- Mientras más amamantes, más leche producirán tus pechos.
- - Si tu bebé no come lo suficiente, puedes extraerte la leche después para indicarle a tu cuerpo que produzca más leche.
- - Mientras vacíes tus pechos con mayor frecuencia, más leche producirán.
- Amamantar temprano y con frecuencia permite que tu bebé decida cuándo dejar de comer.
- Ofrécele ambos pechos cada vez que lo amamantes.
- - Haz que tu bebé se quede en el primer pecho mientras siga succionando y tragando.
- - Ofrécele el otro pecho cuando tu bebé disminuya la velocidad o se detenga.
- Masajea o comprime tus pechos mientras tu bebé tenga un buen agarre para ayudar a liberar más leche.
- Evita darle fórmula o chupones.
- - Si necesitas alimentar a tu bebé con un biberón, ofrécele leche materna extraída.
- - Si utilizas fórmula, aún necesitarás un plan de extracción de leche para que tu cuerpo siga produciendo más leche.
- Haz controles de peso frecuentes para asegurar que tu bebé esté creciendo bien.
Si los consejos anteriores no funcionan, consulta con tu proveedor de atención médica para asegurarte de que no haya problemas médicos que podrían disminuir tu producción de leche.
ALIMENTACIÓN COMBINADA
La alimentación combinada, también conocida como alimentación mixta, se refiere a la práctica de alimentar a un bebé tanto con leche materna como con fórmula. El suplemento con fórmula es una manera de compensar la escasez de leche materna, lo que garantiza la salud y el bienestar del bebé.
1. DIFERENTES FORMAS DE ALIMENTAR: AMAMANTAR VS. DAR EL BIBERÓN
CÓMO FUNCIONA:
- Cuando los bebés son amamantados, deben esforzarse un poco más. Usan la boca y la lengua para sacar la leche. Esto ayuda a los bebés a desarrollar todos los músculos de la boca.
- Cuando los bebés toman el biberón, la leche fluye con más facilidad dependiendo de cómo se sostenga el biberón.
POR QUÉ ES IMPORTANTE:
- Algunos bebés se confunden cuando cambian entre el pecho y el biberón. Es como aprender dos formas distintas de hacer lo mismo.
PARA AYUDAR A TU BEBÉ, PUEDES INTENTAR LO SIGUIENTE:
- Utilizar un biberón con tetina de flujo lento. Esto hace que la salida de la leche sea más lenta, similar a la lactancia materna.
- Sostener al bebé en posición semierguida mientras sujetas el biberón de forma horizontal. Esto permite que tu bebé controle el flujo de leche más fácilmente, de forma similar a la lactancia materna.
- Hacer que otra persona le dé el biberón a tu bebé, para que no espere el pecho.
WIC puede ayudar: el personal de WIC puede mostrarte diferentes técnicas de alimentación con biberón y ayudarte a encontrar el biberón y la tetina adecuados para tu bebé.
2. ASEGURARSE DE QUE TU BEBÉ RECIBE SUFICIENTE ALIMENTO
POR QUÉ ES IMPORTANTE:
- Los bebés crecen rápido y necesitan alimento suficiente para mantenerse sanos.
- Es importante saber si tu bebé está tomando suficiente leche materna y fórmula.
BUSCA SEÑALES DE QUE TU BEBÉ ESTÁ RECIBIENDO SUFICIENTE ALIMENTO, COMO LAS SIGUIENTES:
- Pañales mojados (al menos entre 6 y 8 por día).
- Pañales con popó (tres por día en las primeras semanas).
- Aumento de peso.
- Estar alerta y activo cuando está despierto.
WIC puede ayudar: el personal de WIC puede ayudarte a hacer un seguimiento de la alimentación y el aumento de peso de tu bebé. También puede ayudarte a calcular la cantidad de fórmula que necesita tu bebé.
3. TU ORGANISMO PRODUCE LECHE EN FUNCIÓN DE LA DEMANDA
CÓMO FUNCIONA:
- Cuando tu bebé toma el pecho, tu cuerpo recibe el mensaje de producir más leche.
- Si le das más fórmula, tu bebé tomará menos leche materna y pasará más tiempo entre tomas, lo que le indicará a tu cuerpo que produzca menos leche.
- Cuando tu bebé toma menos leche materna, tu cuerpo produce menos leche.
QUÉ SIGNIFICA ESTO:
- Si quieres seguir produciendo una buena cantidad de leche materna, intenta amamantar a menudo, aunque también le estés dando fórmula.
- Si le das más fórmula, tu producción de leche puede disminuir.
- La extracción manual o el bombeo pueden ayudar a estimular la producción de leche. Se recomienda extraer la leche materna o amamantar al bebé de 8 a 12 veces en 24 horas, que puede ser más a menudo de lo que toma un biberón de fórmula. Puedes ajustar esta cantidad en función de lo que te resulte factible.
WIC puede ayudar: el personal de WIC puede darte consejos sobre cómo mantener la producción de leche en caso de estar implementando una alimentación combinada. También puede proporcionar extractores de leche y formación sobre cómo usarlos.
CONSEJOS PARA LA ALIMENTACIÓN COMBINADA:
- Habla con tu médico o con un miembro del personal de WIC. En WIC, hay consultoras de lactancia, consejeras de madre a madre y nutricionistas que pueden ayudarte a crear un plan que se adapte a ti y a tu bebé.
- No tengas miedo de pedir ayuda. La alimentación combinada puede ser complicada, pero no estás sola.
- Recuerda que cada familia es diferente. Haz lo que funcione mejor para ti y para tu bebé.
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