Conoce a tu niño pequeño:

De los 6 meses a los 2 años

Entre los 6 meses y los 2 años, los bebés pasan a ser niños pequeños. El pequeño empezará a caminar, a hablar y a interactuar más con el mundo que lo rodea.

Puede ser difícil averiguar qué necesita o por qué se comporta como lo hace. Te preguntarás por qué no come tanto como esperas. Algunos días comerá en todas las comidas y otros días apartará los alimentos. Es posible que sientas confusión o frustración cuando se enfade. Te preguntarás por qué no puede controlar sus emociones. Todos estos comportamientos son normales. Ocurren debido a seis cambios en el desarrollo por los que pasan todos los bebés mayores y niños pequeños. Estos seis grandes cambios afectan el modo en que el niño come, juega, aprende, duerme y se comunica.

LOS SEIS GRANDES CAMBIOS DE LOS BEBÉS MAYORES Y NIÑOS PEQUEÑOS

ENTRE LOS 6 MESES Y LOS 2 AÑOS, LOS NIÑOS PASAN POR LOS SIGUIENTES CAMBIOS:

CRECEN MÁS
DESPACIO

Crecen y se hacen más fuertes, pero el crecimiento se ralentiza.

NECESITAN PRACTICAR LAS NUEVAS HABILIDADES MOTRICES

Deben practicar nuevas habilidades como gatear, ponerse de pie y caminar.

NECESITAN PRACTICAR CON LOS DEDOS

Tienen una gran necesidad de explorar con los dedos. Les encanta aprender a alimentarse sin ayuda.

NECESITAN QUE LA FAMILIA Y LOS AMIGOS COLABOREN CON EL APRENDIZAJE

Les gusta señalar objetos para pedir a las personas que los rodean que les digan lo que ven.

MEJORAN LA CAPACIDAD DE RECORDAR COSAS

Sus recuerdos mejoran a medida que crecen. Pueden recordar lo que les gusta y lo que no.

UTILIZAN PATRONES PARA PREDECIR LO QUE OCURRIRÁ

Recuerdan patrones de su vida para aprender sobre el mundo que los rodea.

CRECEN MÁS DESPACIO

El pequeño necesita alimentos saludables que lo ayuden a crecer y hacerse más fuerte cada día.

Durante sus primeros meses, necesitaba comer cada vez más porque crecía muy deprisa. Ahora que es más grande, notarás que no crece tan rápido. Su apetito tampoco aumenta tan rápido. Seguirá comiendo más a medida que crezca, pero pasará tiempo antes de que coma mucho más de lo que come ahora. Es normal que los niños coman mucho un día y menos al día siguiente.

Alrededor de los 9 o 10 meses, lo normal es que los niños empiecen a crecer más despacio.

Lo que ves:

Ya no cambiará la talla de ropa tan rápido como cuando era más pequeño.
Sabrá demostrar mejor cuándo tiene hambre o cuándo ya ha comido suficiente.
La cantidad de comida que ingiere no aumentará con la rapidez que lo hacía cuando era más pequeño. Puede que no siempre coma tanto como lo esperas.
Su apetito puede cambiar de una comida a otra o de un día a otro.

Consejos para tener en cuenta:

Presta atención a las señales que da para saber cuándo tiene hambre y cuándo está lleno.
Comienza ofreciéndole una porción pequeña. Ofrécele más si terminó de comer y muestra que aún tiene hambre.
Prepara comidas y bocadillos saludables. Deja que decida cuándo ha terminado de comer. Intenta no preocuparte por la cantidad que come en cada comida.
Ofrécele una variedad de alimentos saludables todos los días.
Si te preocupa su crecimiento, habla con WIC o con un profesional de la salud.

NECESITAN PRACTICAR LAS NUEVAS HABILIDADES MOTRICES

Entre los 6 meses y los 2 años, ¡los niños aprenden a moverse de formas nuevas y emocionantes!

El pequeño hace todo lo posible por sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar. Se necesita mucha práctica para aprender estas nuevas habilidades. Su cuerpo le pide que siga practicando hasta que lo logre. A veces, la necesidad de mover el cuerpo es tan fuerte que puede querer practicar incluso más de lo que quiere comer o dormir. En cuanto aprenda una nueva habilidad, no estará tan centrado en practicar.

Lo que ves:

Cuando está aprendiendo una nueva habilidad, es posible que pase lo siguiente:

Consejos para tener en cuenta:

Asegúrate de que dispone de espacios seguros para practicar las nuevas habilidades.
Dale tiempo para moverse y practicar durante el día. Practicar más durante el día puede ayudar a que duerma mejor por la noche.
Utiliza la sillita para el automóvil y el cochecito solo cuando sea necesario para viajar de forma segura.
Procura que el aprendizaje sea una actividad divertida. Necesita que amigos y familiares le ayuden a aprender a gatear y caminar.

NECESITAN PRACTICAR CON LOS DEDOS

El pequeño está aprendiendo a usar los dedos.

Quiere sostener cosas, explorar el mundo y alimentarse sin ayuda. Utilizar las manos de formas nuevas requiere mucho tiempo y práctica. A veces, practicar puede ser más importante para él que comer o dormir. Es común pensar que los bebés y los niños pequeños se llevan las cosas a la boca solo cuando tienen hambre. Sin embargo, de esta forma también exploran y aprenden. El pequeño necesita tu ayuda para saber qué es seguro tocar y qué está bien comer.

Lo que ves:

Puede que se enfade cuando no pueda usar los dedos como quiere. Es posible que haga lo siguiente:

Que se niegue a comer alimentos que no pueda agarrar por sí mismo.
Que quiera jugar con la comida.
Que se ensucie mientras come.
Que llore o se enfade cuando no pueda alimentarse sin ayuda o agarrar algo que quiera.
Que busque objetos que no se le permiten agarrar.

Consejos para tener en cuenta:

Ofrécele alimentos que pueda agarrar y comer con las manos. Puedes darle de comer alimentos que pueda comer con cuchara y otros que pueda comer con los dedos durante la misma comida.
¡Ten paciencia! Deja que el pequeño explore alimentos nuevos y prepárate para un caos divertido.
Ten a mano un paño húmedo durante las comidas y la hora de los bocadillos para poder limpiar rápidamente.
Deja que practique con los dedos para agarrar y sostener juguetes u otros objetos seguros.
Asegúrate de que los objetos a su alcance sean seguros.

NECESITAN QUE LA FAMILIA Y LOS AMIGOS COLABOREN CON EL APRENDIZAJE

El mundo es enorme y confuso.

El pequeño sentirá mucha curiosidad por las cosas que ve y oye. Aprende mucho jugando e interactuando con las personas que tiene a su alrededor. Señala cosas porque quiere que le cuentes sobre lo que ve. A veces puede que esté pidiendo lo que señala. Otras veces, le bastará con oírte hablar de ello.

Tu hijo puede aprender hábitos saludables observándote a ti. Quiere hacer lo mismo que tú y comer lo mismo que tú. Con tu ayuda, aprenderá qué puede comer, adónde puede ir, qué puede hacer y qué puede tocar.

Lo que ves:

Es posible que un bebé mayor o niño pequeño haga lo siguiente:

Que mire, señale o intente tocar las cosas que le interesan. Que señale alimentos incluso si no tiene hambre.
Que haga ruidos, se mueva o incluso llore para llamar tu atención y que así lo ayudes a aprender. Que quiera que le hables y lo dejes explorar objetos seguros.
Que observe tus reacciones ante alimentos, objetos e incluso personas para aprender cómo debe reaccionar.
Que preste atención a las personas que tiene cerca en lugar de comer.

Consejos para tener en cuenta:

Habla con el pequeño sobre las cosas que ve para ayudarle a conocer su mundo. Nombra los objetos que señala.
Tómate un momento enseguida para responderle, aunque tengas mucho que hacer. Quedará a gusto y tú podrás volver a lo tuyo más rápido.
No olvides sonreír y hablarle con dulzura cuando quieras que pruebe algo nuevo. Si muestras malestar, estará alerta o se apartará.
Coman juntos. Procura que los momentos de las comidas principales y los bocadillos sean amenos y divertidos.
Mantenlo a salvo de cosas peligrosas. Tu pequeño no puede controlar las manos ni el cuerpo.

MEJORAN LA CAPACIDAD DE RECORDAR COSAS

A medida que crece, recuerda más y más cosas. Recuerda las cosas que ve, oye, huele y prueba. Recuerda lo que le gusta y lo que no. También recuerda las tareas o los roles que ocupan las personas en su vida. Por ejemplo, recuerda que le das de comer y que la abuela lo lleva al parque. Tener mejor memoria ayuda al aprendizaje. Además, es divertido. Le gusta predecir cosas, ¡así que juegos como el «cucú» le encantarán!

Lo que ves:

Es posible que un bebé mayor o niño pequeño haga lo siguiente:

Que observe las cosas que son nuevas para él, como alimentos, personas o juguetes nuevos.
Que sepa cómo, cuándo y dónde suceden las cosas. Por ejemplo, recordará detalles de la comida.
Que comience a rechazar alimentos que no le gustan. A veces, no comerá alimentos que se parecen a los que no le gustan.
Que se enfade cuando alguien no haga lo que suele hacer o intente hacer lo que hace otra persona. Por ejemplo, cuando alguien diferente le da de comer o lo baña.
Que se muestre tímido con las personas que no conoce bien.

Consejos para tener en cuenta:

Deja que vea, toque y huela pequeñas cantidades de alimentos nuevos en diferentes ocasiones. Es más probable que pruebe alimentos que conoce.
¡Ten paciencia! Puede llevarle tiempo acostumbrarse a gente nueva.
Ofrécele alimentos variados y coman juntos para que vea lo que te gusta a ti.
Cuando le ofrezcas alimentos nuevos, mantén fuera de su vista sus alimentos favoritos, que no has incluido en esa comida.

UTILIZAN PATRONES PARA PREDECIR LO QUE OCURRIRÁ

El pequeño recuerda más fácilmente situaciones habituales de su vida.

Cuando se da cuenta de que las mismas cosas suceden en el mismo orden, como durante el cambio de pañales y la hora de comer, recuerda todos los pasos.

En su mente crea una secuencia de los pasos para saber qué ocurrirá la próxima vez. Estas secuencias se parecen mucho a un guion de cine, con una escena tras otra. Es posible que se enfade cuando las cosas no suceden como espera. Puedes crear rutinas para las actividades que quieres que se desarrollen sin problemas. De este modo, el pequeño recordará los pasos de la rutina y creará secuencias de esas actividades. Para crear una rutina, sigue los mismos pasos en el mismo orden cada vez. Una rutina no es lo mismo que un horario. Lo que importa es el orden de los pasos, no el tiempo en el reloj. Si repites la rutina una y otra vez, el pequeño no tardará en crear una nueva secuencia en su mente. Saber qué ocurrirá a continuación le ayuda a sentirse relajado y seguro.

Lo que ves:

Es posible que un bebé mayor o niño pequeño haga lo siguiente:

Que empiece a predecir qué ocurrirá a continuación durante las actividades que realiza cada día.
Que se enfade cuando cambie algo en las actividades diarias.
Que quiera que sean las mismas personas de siempre las que lo ayuden con ciertas actividades.
Que se frustre si cambias las cosas que haces mientras come, o antes o después de hacerlo.
Que se confunda cuando una persona que no conoce intenta darle de comer.

Consejos para tener en cuenta:

Crea una rutina cuando deseas que el pequeño esté tranquilo y coopere.
Utiliza rutinas que funcionen para toda la familia. No hace falta que sean complicadas.
Mantén la constancia al crear una nueva rutina. Al pequeño le llevará tiempo aprender los nuevos pasos.
Siempre que sea posible, no cambies las rutinas de las comidas.
Sigue una rutina constante a la hora de dormir para que el pequeño se duerma antes y permanezca dormido más tiempo.

LAS FAMILIAS CRECEN SANAS CON WIC.

Adaptado con la autorización de California WIC y UC Davis Human Lactation Center:

Conoce a tu niño pequeño: de los 6 meses a los 2 años. Fecha de acceso: 20 de febrero de 2025. https://docs.wic.ca.gov/Content/Documents/NutritionHealth/Toddler/WIC-TOTTS-Booklet.pdf